Прошлая рассылка ушла, пустая! Прошу прощения.
Танцы это самый короткий путь к хорошему настроению!
Мне лично, не смотря на интенсивные занятия тэквондо в юности, было очень трудно вернуться к регулярному занятию спортом. Восточные единоборства шли уж очень физически тяжело, таскать железо в душном зале мне не нравилось никогда, бассейн хороший найти было трудно. Вообщем, сплошные отговорки. Но заниматься регулярно надо, это полезно для здоровья и поддержанию репутации, я же пишу о здоровом образе жизни. И нашлась таки, как это обычно бывает у целеустремленных, отличная альтернатива - танцы, танцы и еще раз танцы. А конкретно - сальса. Все началось с подарочного сертификата на индивидуальные занятия, и уже месяц продолжается и будет продолжаться. Основное преимущество танцев как регулярного спорта - нормальная, не черезвычайная нагрузка, разнообразные задачи, от равновесия до сложных движений. И большое удовольствие от занятий под музыку. Так что дерзайте, вам точно понравиться. Получите положительные эмоции, оздоровление и шанс при случае блеснуть на вечеринке сальсы, которых говорят в нашем родном городе бывает множество ...Как приобщиться?
Найдите свой стиль, их множество - сальса, бачата, танго ... Выбрать можно так:- Посмотрите видео на Youtube
- Сходите на живое выступление - концерт, вечеринку
- Посетите пробное занятие. Важно! Преподаватель должен быть правильный, индикатор - ваш прогресс. Если ходите уже три месяца и вообще никак не получается танцевать - пора задуматься о смене преподавателя.
Комментарии
Отправить комментарий